大雪养生，中医智慧引领健康风尚——北京市朝阳区中医医院成功举办“二十四节气”系列活动

　　随着冬季的逐渐深入，我们迎来了二十四节气中的“大雪”。北京市朝阳区中医医院于2024年12月5日携手朝外街道和陈经纶中学，共同举办了一场以“大雪”节气为主题的冬季中医养生义诊活动。

　　此次活动得到了广大教职工的热烈响应和积极参与。 北京市朝阳区中医医院精心组织了口腔科、骨科、妇科等多个科室的专家，为陈经纶中学的教职工们提供了专业的健康咨询服务。专家们不仅耐心解答了教职工们关于健康养生的疑问，还结合大雪节气的特点，为他们提供了个性化的养生建议。

　　

　　中医理论认为，大雪时节人体阳气内敛，阴气相对旺盛，易受寒邪侵袭。因此，此季节的养生保健尤为关键。针对这一特点，骨科专家提醒教职工们要保持关节温暖，并适度进行关节活动，以预防关节疾病的发生。妇科专家则强调，冬季女性更容易受寒，可能导致痛经、月经不调等问题，因此要注意保暖，适度锻炼，增强体质。同时，口腔科专家也提醒大家，冬季气候干燥，口腔问题较为常见，要保持口腔卫生，多饮水，预防口腔疾病的发生。

　　此次大雪节气中医养生义诊活动是北京市朝阳区中医医院“二十四节气”系列活动的重要组成部分。通过这一系列活动，医院不仅为居民提供了便捷的健康服务，还传承和弘扬了中医文化，为构建健康、和谐的社会环境做出了积极贡献。

　　未来，北京市朝阳区中医医院将继续秉承“传承中医文化，助力健康生活”的宗旨，不断创新服务模式，提升服务质量，为更多居民提供优质的中医养生服务。让我们携手传承中医智慧，共同迎接更加健康、美好的未来！

原文链接：https://zyj.beijing.gov.cn/sy/jcdt/202412/t20241211_3962743.html
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